직장인은 매일 불안을 마주하고 삽니다. 적당한 불안은 오랜 진화를 거친 인간의 본능이지만, 최근 들어 과도한 불안 때문에 일상에서 문제를 겪는 경우가 급증하고 있죠. 이런 사회적 분위기 속에 **페르난두 페소아의 에세이 『불안의 서』**가 화제가 되기도 했는데요.
ⓒ이미지출처=네이버 도서
이 책에 실린 480여 편의 에세이는 작가의 페르소나 ‘소아레스’의 불안을 통해 인간, 삶과 죽음, 내면의 심리 등을 이야기합니다. 한없이 공허해지고 싶은 마음, 의식적으로 자신을 모르고 싶은 마음 등을 표출하죠.
<aside> 📕 내가 아는 것으로부터, 내 것으로부터, 내가 사랑하는 것으로부터 달아나고 싶다. (…) 나는 이곳의 얼굴들을, 이곳의 일상과 나날을 더 이상 보고 싶지 않다. (…) 그러나 안타깝게도 내 의지는 그렇지 못하다. ― 『불안의 서』 페르난두 페소아
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사람은 모두 불안한 존재지만, 살면서 매일 달아날 수는 없기에 삶의 주도권을 잡는 방법을 익혀야 합니다. 어킵과 함께 불안을 일으키는 환경과 요인을 살펴보고, 이를 수용하고 대처하는 방법까지 알아보세요.
<aside> 🔎 **오늘의 a;keep 미리 보기
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사람마다 느끼는 불안의 원인은 타고난 성향, 성장 환경 등에 따라 다양하며, 불안의 역치 또한 제각각입니다. 하지만 공통적으로 속해있는 사회의 분위기는 모두에게 큰 영향을 끼치죠. 현대인의 불안 지수가 높아진 데는 모호하고 경쟁적인 환경과 크게 관련이 있습니다.
불안에 영향을 미치는 요인 중 하나는 **‘자극의 모호성’**입니다. 인간은 모호함을 그 자체가 아니라 부정적 자극으로 받아들인다고 합니다. 사회가 고도화되면서 **나의 행동이 어떤 결과를 가져올지 예상하기 어려운 ‘확률적 불확실성’**이 커지고 있죠. 또, **반드시 일어날 일이 언제 일어날지 알 수 없는 ‘시간적 예측 불가능성’**도 현대 직장인의 마음을 괴롭게 합니다.
지난해 한 매체에서 실시한 설문조사에서 한국과 가장 잘 어울리는 이미지 1위로 '경쟁적이다'가 뽑혔다고 합니다. (2023.4.10 성인 남녀 10~60대 18,050명 대상. 동아일보와 틸리언프로 공동 설문) 물질적 가치의 영향력이 강한 사회에서는 좋은 대학·직장·집 등을 얻어야 성공한 삶이라는 사회적 분위기가 존재합니다. 소셜 미디어를 통해 상대적 박탈감을 느끼는 경우도 많고요.